Menembak bola dengan dua tangan. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. Menembak bola dengan dua tangan

Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. a. (FIBA, 2010: 18). biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk lengkungan ke keranjang. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik mengumpan atau passing dalam permainan sepak bola, dilansir dari e modul. Cara untuk melakukan jump shot bisa dilakukan dengan beberapa langkah di bawah ini : Loncatlah yang tinggi, lalu menembak. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat. Punggung kaki adalah teknik menembak bola dasar yang sangat populer di kalangan pemain profesional. Kemudian, lay-up shoot bisa diawali dengan kaki kanan maupun kiri dengan catatan jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah 2 (dua) langkah. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau. Saat menembakkan bola yang dibawa ke ring lawan, berhenti lebih dulu dalam menggiring bola dan pegang bola memakai kedua tangan dengan arah tubuh dan pandangan menuju ring secara lurus. Latihan Menembak Sambil Melayang (Lay-up shoot) h. Dribbling bola ke arah ring. Caranya dengan mengikuti arah datangnya bola dengan menjulurkan tangan untuk. Lapangan bola tangan memiliki ukuran panjang 90-100 meter dan lebar 55-65 meter. Pertama, dribbling bola ke arah ring sambil mengunci target. Demikianlah pembahasan dan juga penjelasan mengenai Bola Tangan : Teknik Dasar dan Peraturan Permainan Bola Tangan semoga mudah untuk dipahami dan berguna untuk kalian semua terimakasih. Tahapan Pembelajaran (1) Persiapan: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu. Pastikan untuk menyelesaikan langkah Anda sebelum Anda melompat. Bola tangan yakni sebuah permainan dengan irama yang cepat dengan melibatkan dua tim yang mana masing – masing tim terdiri dari tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap dan melakukan mendribble bola kecil menggunakan tangan guna menciptkana gol ke gawang tim lawan. Saat melompat, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu dilepaskan ke arah ring dengan satu tangan. Bentuk-bentuk teknik gerakan menembak dalam permainan bola basket antara lain tembakan satu tangan di atas kepala, tembakan lay up, menagkap bola dilanjutkan lay up, tembakan meloncat dengan dua tangan (jump shot) dan tembakan kaitan. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil lompatan ke depan. 6. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. 1. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain. 2. Back Pass adalah mengoper bola dengan satu tangan dari posisi belakang punggung. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Dalam teknik ini, cara yang paling mudah dilakukan ketika bola dioper sekitar tinggi pada badan yaitu dada. menggiring, dan menembak bola permainan bola basket didalam kelas. Three Point Shot. Sejarah bola basket. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up . 1. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. PJOK KELAS IX "BOLA BASKET" kuis untuk 9th grade siswa. Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri. Pastikan kalian mengontrol kecepatan ketika hendak melompat. A. Mengumpan dua tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim jika jarak yang dekat. Posisikan bola dengan dipegang pada bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masingmasing regu terdiri dari lima orang. Mereka seringkali membawa bola tanpa dipantulkan lebih dari dua langkah. - Lay-up "Euro Step" Berikut ini cara melakukan teknik dasar menembak dalam permainan bola basket. 81. Shooting menjadi nyawa. 16. B. Awali jump shoot dengan kedua kaki melompat berbarengan (jump stop) atau satu demi satu. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. com dari kanal YouTube DBL PLAY. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Teknik shooting bola basket merupakan teknik menembak bola basket ke ring basket untuk mendapatkan nilai. Hukuman untuk pelanggaran ini adalah turnover atau perpindahan bola. usaha memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan dan lay- up. Melempar bola. Bola basket adalah olahraga bola beregu di mana dua tim yang terdiri dari lima pemain bersaing untuk melempar bola ke keranjang lawan dan mencetak poin. Kunci agar bola basket tidak jatuh justru akan berkunci pada ujung-ujung jari. 5. Advertisement. . (3) Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat (titik) kira-kira 1 meter di depan penerima. Menembak bola sepak secara kuat dan akurat merupakan keterampilan penting bagi semua pemain sepak bola. Strategi yang hebat. Lima teknik tersebut yaitu dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Teknik ini merujuk pada gerakan menembak atau memasukkan bola ke keranjang lawan, yang digunakan untuk mencetak angka atau poin. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. LeBron James dari Los Angeles Lakers mencoba melakukan. rendahkan kedua lutut dengan. 4 x. Pada teknik Menangkap bola dengan dua tangan posisi badan berdiri menghadap ke sasaran; Posisi kedua kaki direnggangkan, buka dengan jarak selebar bahu;. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Olahraga permainan bola tangan merupakan olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Lay up shoot adalah lemparan bola yang mengarah ke ring dengan melayang, yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang. Teknik pull-up adalah salah satu teknik menembak bola dalam basket di mana pemain berlari dengan bola sambil mempercepat gerakan, kemudian tiba-tiba berhenti dan melompat ke arah keranjang untuk menembak. Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket. d. 89. Menurut Akros Abidin (1999: 59) ada tujuh macam teknik tembakan, yaitu: 1) One hand set shoot (tembakan satu tangan), 2) FreeD. Slam dunk merupakan teknik permainan bola basket yang paling populer. menembak dengan dua tangan, dan lay-up shoot. Lengan tangan, pergelangan tangan dan jari-jari harus lurus ke arah ring basket dan lepaskan bola dari telunjuk dengan sentuhan yang halus. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Artikel ini telah terverifikasi. Berdiri dengan kaki dibuka ke samping dan bahu menghadap ke arah target tembakan. 11. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble. pelaksanaan gerakan d. 3. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. Dorong bola ke depan atas dari bahu sebelah kanan, dengan sedikit. Jangan biarkan bola berada di belakang kepala. • Peralatan permainan bola tangan. Nah, sekarang kita akan membahas tentang tembakan yang dilakukan dengan dua tangan sambil meloncat. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Misalnya, menangkap bola yang arahnya datar menuju dada atau kepala. Jawaban dari soal di atas adalah A. Pertandingan pertama dimainkan dengan menembak bola ke keranjang persik yang dipaku di pagar, dan bola harus diambil dengan sebuah batang kayu yang. Berikut ini bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan satu tangan dan dua tangan. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan. 4) Kedua lutut diluruskan, bersamaan dengan tangan kiri yang melepaskan bola dan lengan kanan mendorong bola ke arah ring. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 3. Mendrible bola terlalu tinggi. Berdasarkan gambar di. 5. Tembakan. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. 2019. Menembak (shooting) dengan satu tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak, sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut agak rendah. c. . Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak. 1981. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Walther Von Der Vgelweide merupakan orang yang mempopulerkan olahraga ini. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1). Biasanya, para pemain bola melakukan teknik ini dengan kaki, paha, dada, atau kepala. d. 2. kedua siku di bengkokkan dan mengarah ke depan. . Tembakan meloncat dengan dua tangan. Two step yang dimaksud, yaitu dua langkah kaki secara bergantian. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. b. Reverse Lay Up. Banyak para pemain basket yang menggunakan teknik menembak dengan satu tangan karena tingkat. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. Tembakan Satu Tangan (One-Hand Shoot) One-hand shot adalah teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. Bola yang dipakai dalam permainan bola tangan adalah berdiameter 58-60 cm dengan berat 425-475 gram. Gerakan ini bisa ditujukan untuk. 9. 4. Jump Shot A. Gerak dasar Menembak Bola (shooting) A. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke ring lawan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan Berikut adalah cara melakukannya : 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. kaitan. Karena agar dapat menerima umpan-umpan dan tembakan dari lawan. Menembak dibagi menjadi: a. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. pada zaman dahulu olahraga ini lebih dikenal dengan sebutan Urania, dengan peraturan dan cara bermain yang memiliki sedikit perbedaan dengan olahraga bola tangan yang ada saat ini. Berikut Penjelasan Singkat, Sejarah, dan Teknik dalam Permainan Bola Basket. Lay up. menembak bola tanpa awalan/di tempat. Permainan bola tangan terlebih dahulu yang harus diketahui adalah untuk regu putra memiliki lama permainan sekitar 2×30 menit sedangkan 10 menit istirahat. Gerak spesifik menembak dengan satu tangan. Kedua telapak tangan berada di samping bola dari depan dada. menggiring, melempar, melempar-tangkap dan menembak bola ke keranjang lawan. Passing dengan menggunakan dua tangan bisa juga dilakukan dalam permainan bola tangan. menembak bola dengan dua tangan. Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. 3. Berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda. 3 dari 5 halaman. Keahlian menembak sangat dipengaruhi oleh kemampuan individu masing-masing. Pastikan dribble tetap memakai satu tangan, jangan sampai menggunakan dua tangan karena nantinya akan dianggap traveling atau walking. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. 3. sebelum melompat d. Latihan Menembak dengan Meloncat Setelah Menggiring atau Menerima Bola i. Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Saat melepaskan bola jangan membuat putaran bola atau spin. Cara melakukan menembak dengan dua tangan sambil meloncat adalah sebagai berikut. 5. Teknik Dasar Passing Dua Tangan. 2) Bola dipegang pada bagian. adalah lemparan ke. com - Bola tangan atau handball merupakan salah satu jenis olahraga yang mirip dengan sepak bola, tetapi cara memindahkan bola dengan tangan pemain, bukan kaki. Fokus dan bidik dengan tenang alih-alih jangan menembak dengan tergesa-gesa. Bola tangan adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari tujuh pemain, enam pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Simak, yuk! 1. Berdiri dan memegang bola dengan dua tangan. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Servis dalam bola voli diartikan sebagai. Namun berdasarkan jenis trik, dribble terbagi menjadi lima gerakan yaitu crossover move, behind the back dribble,. Ketika pemain mengangkat bola untuk menembak, ia harus mengangkat bola sedikit di atas kepalanya, dengan lengan yang tertekuk. 3. Ada beberapa teknik dasar mengumpan yang bisa dikuasai dalam permainan sepak bola. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan. Slam dunk ini sendiri adalah teknik menembak bola dengan. Berdiri dengan kaki yang lebih luas daripada bahu Anda, dan berdirilah dengan kaki yang. 4. Menembak sambil berguling. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Menggiring bola sesuai dengan peraturan permainan bolabaket yang berlaku adalah hanya diperbolehkan dengan menggunakan satu tangan saja baik itu tangan kiri ataupun tangan kanan, tidak diperbolehkan untuk menggiring bola menggunakan dua tangan secara bersama-sama, namun harus bergantian antara tangan kanan dengan tangan kiri. 2) Kedua lutut agak direndahkan. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. Latihan Menembak Kaitan g. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket.